腸易激綜合征是由胃腸道動(dòng)力異?；蚰c道感染所引起的腸道功能紊亂性疾病，主要臨床表現有心悸、腹痛、腹脹、腹瀉或便秘、多汗、惡心、嘔吐等，可持續反復發(fā)作，與脾、胃、肝、腎關(guān)系密切。精神過(guò)度緊張、飲食不當、寒冷等因素均可誘發(fā)其癥狀發(fā)作或加重。心理應激對胃腸道功能有顯著(zhù)影響，它在腸易激綜合征的誘發(fā)、加重和持續化中起重要作用，相當一部分患者伴有心理障礙，其中以焦慮、抑郁為主。

按摩療法

      1.鳩尾
穴位定位：位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當胸劍結合部下1寸。
按摩方法：用中指指端順時(shí)針揉按鳩尾穴2?3分鐘，以局部皮膚發(fā)紅為度。

      2.中脘、建里
穴位定位：中脘穴位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍上4寸。建里穴位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上3寸。
按摩方法：掌心朝下，用手掌撫摸上腹部的中脘穴、建里穴，手掌緩慢地加力，撫摩10分鐘。

      3.氣海
穴位定位：位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當臍下1.5寸。
按摩方法：手掌撫摸下腹部氣海穴，感到舒暢后，手掌緩慢地加力，撫摩10分鐘。

艾灸療法：

      1.中脘
穴位定位：位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸。 

艾灸方法：找到中脘穴，取5厘米艾條固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，將燃著(zhù)的艾灸盒放于中脘穴上灸治10?15分鐘，熱力要能夠深入體內，直達病所。

      2.神闕
穴位定位：位于腹中部，臍中央。
艾灸方法：找到神闕穴，取5厘米艾條固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，將燃著(zhù)的艾灸盒放于神闕穴上灸治5?10分鐘，以局部皮膚出現深紅暈濕潤為度。

      3.氣海
穴位定位：位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中下1.5寸。
找到氣海穴，取5厘米艾條固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，將燃著(zhù)的艾灸盒放于氣海穴上灸治5分鐘，以有溫熱感為度。

艾灸小貼士：
      患者在采用艾灸療法治療疾病的過(guò)程中，盡量不要食生冷的食物（如喝冷水、吃涼飯等），否則會(huì )不利于疾病的治患者的心臟附近和大血管及黏膜附近少灸或不灸，身體發(fā)炎部位禁止采用艾灸的方法進(jìn)行治療，孕婦的腹部及腰骶部也屬于禁灸部位。