消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病，是臨床上最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病。其主要表現為腹痛、早飽、腹脹、噯氣等。長(cháng)期消化不良易導致腸內平衡被打亂，出現腹瀉、便秘、腹痛和胃癌等，所以消化不良者平時(shí)要注意自己的飲食習慣，不宜食用油膩、辛辣、刺激的食物，同時(shí)注意減輕精神壓力、適當體育鍛煉、合理飲食結構等。

按摩方法：

      1.中脘
穴位定位：位于人體上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸。
按摩方法：患者取仰臥位，醫者用雙手重疊緊貼于中脘穴上，先以順時(shí)針?lè )较蛐D按揉1?2分鐘，再逆時(shí)針?lè )较蛐D按揉1?2分鐘。

      2.氣海、關(guān)元
穴位定位：氣海穴位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中下1.5寸。關(guān)元穴位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中下3寸。
按摩方法：雙手掌重疊貼于小腹的氣海穴、關(guān)元穴，先順時(shí)針?lè )较蛐D按摩1?2分鐘，再逆時(shí)針?lè )较蛐D按揉1?2分鐘。

      3.足三里
穴位定位：位于小腿前外側，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
按摩方法：用右手拇指指峰貼于足三里穴處按揉1?2分鐘，再用左手拇指指峰貼于右側足三里，按揉1?2分鐘，以局部有醉脹麻的感覺(jué)為度。

刮痧療法：

      1.中脘
穴位定位：位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸。
刮痧方法：醫者手握刮痧板，用刮痧板角部刮拭中脘穴，由上往下刮拭30次，至皮膚發(fā)紅，皮下紫色痧斑、痧痕形成為度。

       2.肝俞
虛偽定位：位于背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。
刮痧方法：醫者手握刮痧板，以刮痧板角部刮拭肝俞穴，由上往下刮拭30次，至皮膚發(fā)紅，皮下紫色痧斑、痧痕形成為度。

       3.胃俞
穴位定位：位于背部，當第十二胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。
刮痧方法：醫者手握刮痧板，用刮痧板角部刮拭胃俞穴，由上往下刮拭30次，至皮膚發(fā)紅，皮下紫色痧斑、痧痕形成為度。

刮痧小貼士：

角刮法是將單刮痧板的一個(gè)角朝刮拭方向傾斜45度，在穴位處自上而下刮拭。雙角刮法以刮痧板凹槽處對準脊椎棘突，凹槽兩側的雙角放在脊椎棘突和兩側刺突之間的部位，刮痧板向下傾斜45度，自上而下刮拭。用于脊椎部。刮痧的角度并不是絕對不變的，應該以有利于減輕被刮拭者的疼痛感和方便刮拭者刮拭為原則。

拔罐療法：

      1.中脘
穴位定位：位于上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸。 

拔罐方法：患者取仰臥位，醫者找到中脘穴，用熱毛巾擦拭清潔該穴位，用拔罐器將氣罐吸拔在中脘穴上，留罐 10?15分鐘后將罐取下。

      2.足三里
穴位定位：位于犢鼻穴下3寸，距脛骨外側約一橫指處。 

拔罐方法：醫者找到足三里穴，用熱毛巾擦拭清潔該穴位，用拔罐器將氣罐吸拔在足三里穴上，留罐15分鐘后，將罐取下。

      3.豐隆
穴位定位：小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指（中指〕。
拔罐方法：醫者找到豐隆穴，用熱毛巾擦拭清潔該穴位，用拔罐器將氣罐吸拔在足三里穴上，留罐15分鐘后，將罐取下。

拔罐小貼士：

拔罐期間應密切觀(guān)察患者的反應，若出現頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸困難等情況，應及時(shí)取下罐具，將患者仰臥位平放，墊高頭部。輕者可給予少量溫開(kāi)水，重者針刺人中、合谷。必要時(shí)，可用尼可剎米每次0.5克，肌注射或靜注；或用咖啡因2亳升肌注。